«Ζειν διαμέσου της αγάπης» – Δοκίμιο του Δημήτρη Βαλμά

Πριν από 25 χρόνια γνώρισα την κατάθλιψη στην βαριά της μορφή.

Στην προσπάθεια μου να αντιμετωπίσω και να ξεπεράσω αυτό το πρόβλημα χωρίς ψυχολογική υποστήριξη και φαρμακολογία, αποφάσισα να αναζητήσω το ‘Τις πταίει’.

Η έρευνα αυτή και η αυτοπαρατήρηση με οδήγησαν σε κάποιες συνειδητοποιήσεις. Αυτές τις συνειδητοποιήσεις, επειδή τις θεώρησα ωφέλιμες για την αρμονία της Ψυχής μου, άρχισα να τις καταγράφω για να μην τις χάσω μέσα στην λήθη του χρόνου. Ο σκοπός μου ήταν να τις διαβάζω στο μέλλον ξανά και ξανά ώστε να τις εμπεδώσω, και σταδιακά μέσω αυτών των επιγνώσεων, να κατανοήσω βαθύτερα την φύση του Κόσμου και του Εαυτού μου, και νοώντας, να εκλογικεύσω, και κατ’ επέκταση να ξεπεράσω το πρόβλημα της κατάθλιψης.

Ένα μέρος – υπό μορφή αξιωμάτων – από αυτές τις σημειώσεις, που κατέγραψα τα τελευταία 25 χρόνια (και συνεχίζω να καταγράφω), μοιράζομαι μαζί σας σε αυτό το βιβλίο, με την ελπίδα ότι σε κάποιους συνανθρώπους μου θα φανούν τόσο ωφέλιμες όσο και σε εμένα.