Τίτλος: «Το Βιβλίο της Χαράς» (απόσπασμα)
Συγγραφέας: Δαλάι Λάμα
Αφήγηση: Μαίρη Μαρινοπούλου
Είδος: Αυτοβελτίωση
Παραγωγή: Όμορφη Ζωή Podcasts
Άδεια διανομής: Ελεύθερη διάθεση
Διάρκεια: 14:11 // Έτος: 2021
✔ Ακούστε την αφήγηση:
✔ Περιγραφή:
Συχνά θεωρούμε ότι ο φόβος και ο θυμός είναι ξεχωριστά συναισθήματα, γι’ αυτό μου έκανε εντύπωση όταν άκουσα τον Δαλάι Λάμα να τα συνδέει μεταξύ τους σαν να ήταν ένα. «Όπου υπάρχει φόβος, θα έρθει και η απογοήτευση. Η απογοήτευση φέρνει τον θυμό. Βλέπετε, λοιπόν, ότι ο φόβος και ο θυμός έχουν στενή σχέση». Αργότερα έμαθα ότι αποτελεί και μία από τις βασικές αρχές της βιο-λογίας. Ο θυμός και ο φόβος είναι οι δύο πόλοι των φυσικών μας αντιδράσεων, τη στιγμή που ετοιμαζόμαστε να τραπούμε σε φυγή (φόβος) ή να παλέψουμε (θυμός).
«Κάνε τα όνειρά σου πραγματικότητα» του Δαλάι Λάμα, Εκδόσεις Πεδίο
[ Πηγή: www.omorfizoi.gr ]
